Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 46 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 55,70g | Prot: 81,00g | Carbs : 180,82g.
Pequeno Almoço: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: River Cola 0% Zucker, Chili con Carne. Jantar: Aldi Kochschinken, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Lidl Balance Brot, Karotten, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Snacks/Outros: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Hafer Porridge Beere. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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