Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 67,75g | Prot: 86,02g | Carbs : 166,41g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Äpfel. Almoço: Erdnussbutter, Ei, Treiber Tofu Frittierter Tofu, Reis (Gekocht). Jantar: Avocado, Margarine, Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Outros: Nutella Nutella, Leibniz Keks & More Haselnuss-Schoko . mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Z0K0RA
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