Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 58,53g | Carbs : 119,14g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Nescau Nescau Cereal, Iogurte. Almoço: Água com Limão, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Tomates. Jantar: Parmalat Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Cereal, Iogurte, Seara Steak de Frango. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Parmalat Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela saudavel
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