Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3378 kcal
|
Líp: 155,80g | Prot: 194,40g | Carbs : 286,26g.
Pequeno Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Kartoffeln, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks, Pottkieker Weißkohl Eintopf, Kerrygold Extra Gesalzen, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut Drei Eichen Frühstücksfleisch, Aldi Fitnessbrötchen. Jantar: Edeka Steinofen Baguette, Camembert, Chef Select Mini-Frikadellen Light. Snacks/Outros: Duplo White , Storck Knoppers Milch, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vorhh13
|