Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 69,26g | Prot: 73,46g | Carbs : 266,63g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Ouro. Almoço: Legumes Salteados, GUIN Arroz Japonês, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey 80%, Batavo Iogurte de Morango, Brigadeiro, Triunfo Bolacha Maizena. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de solange_felix
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