Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 51,50g | Prot: 67,98g | Carbs : 121,65g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Maminha Grelhada, Filé de Peixe Empanado, Ovo Cozido, Salada de Repolho. Jantar: Mingau de aveia com banana. Snacks/Outros: Cacau Show Trufa de Chocolate Branco Zero Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito, Zaffari Pão Cacetinho. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rosa X
|