Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 58,04g | Carbs : 179,06g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Whole Chia Seeds, Natural Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Pinto Beans in Water, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Red Kidney Beans in Water, Tesco Butter Beans in Water, Tesco Red Onions, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Tesco Cheese Slice, Tesco Plain Pita, Duck Egg . Snacks/Outros: Hotel Chocolat Everything H-Box, Tesco British Butter Salted, Granulated Sugar, Duck Egg, Tesco Plain Flour, Raisins. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wooly987
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