Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1914 kcal
|
Líp: 70,94g | Prot: 164,36g | Carbs : 155,93g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Jimmy Dean Breakfast Sausage, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, English Muffin, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almoço: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Chicken Breast. Snacks/Outros: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Franz Everything Bagel, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MReese93
|