|
|
1556 kcal
|
Líp: 94,01g | Prot: 84,41g | Carbs : 97,28g.
Pequeno Almoço: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Wellington's Tomato Sauce, Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Margarine (Regular) , Avocados , Egg (Whole) , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Almoço: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Meat , Cooked Lentils. Jantar: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boerewors. Snacks/Outros: Almond Croissant. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FitLynnie
|