|
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem i kaszą bulgur ~ 750 kcal procja
|
2340 kcal
|
Líp: 97,70g | Prot: 142,65g | Carbs : 242,25g.
Pequeno Almoço: Morliny Boczek Wędzony, Pęknięty Chleb Pszenny, Jajko. Almoço: Ocean Sea Filety z Łososia Pacyficznego, Czosnek, Pomarańcze, Masło, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Kasza Bulgur. Lanche: Prawdziwe Kakao Ceremonialne - Napój Bogów z Peru. Ceia: MK Konfitura Brzoskwiniowa , Masło Orzechowe, Lidl Twaróg Wędzony, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. mais...
|
|
 Comentários
Pierwszy raz od 4 miesięcy zrobiłem bo była promka w Aldi na filet 0,5 kg za 24 zeta, a tu już jakieś wyrzuty :). Ogólnie wolę halibuta, ale ro już w ogóle burżuazja 😎
12 mar 24 por membro: maktl
|
Marek, dzięki tobie czuję natchnienie na kg łososia w najbliższym czasie. może nawet na surowo. lecimy w to?
12 mar 24 por membro: vibo69
|
Ooooo dawno łososia nie miałam 😅 trza zrobić w tym tygodniu koniecznie 😃😃😃
14 mar 24 por membro: marciaaa1986
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maktl
|