Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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76,0 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Líp: 13,48g | Prot: 35,36g | Carbs : 64,05g.
Pequeno Almoço: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Almoço: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Nature Valley Reduced Sugar Vanilla Almond Granola, Blueberries , Raspberries , Strawberries , Blackberries . Snacks/Outros: Simply Nature Smoked Turkey Breast, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mello B
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