Monday workout completed ✅

Added in a resistance band to squat day to change things up a bit. 🏋️‍♂️

895 kcal Líp: 25,31g | Prot: 120,87g | Carbs : 52,77g.   Almoço: LeanFit Whey Isolate, Lactantia Ultrapur 0%, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened. Jantar: Avocado Vegetable Oil , Hoisin Sauce , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Great Value California Style Mixed Vegetables, Kirkland Signature Stir-Fry Blend. Snacks/Outros: Magic Spoon Treats - Chocolatey Peanut Butter. mais...
2616 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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