Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
423 kcal
|
Líp: 8,43g | Prot: 68,60g | Carbs : 21,87g.
Pequeno Almoço: Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Зеленый Чай, Кофе, Индилайт Грудка Индейки. Almoço: Зеленый Чай, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Меридиан Мидии в Рассоле. Jantar: Кофе, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|