Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 32,01g | Prot: 96,88g | Carbs : 63,09g.
Pequeno Almoço: Deli Hummus, Egg (Whole) , Toasted White Bread . Almoço: Nola Lite Mayonnaise , Instant Noodles, Tuna in Water (Canned). Jantar: Future Life High Protein Bar. Snacks/Outros: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, PnP Fat Free Milk, PSN Whey Protein. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de M5638
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