|
Сегодня 30 дней на интервальном голодании 16/8 И мой вес снизился на 5кг (((
|
67 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Líp: 23,46g | Prot: 59,73g | Carbs : 65,99g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Кофе, Вода с Лимоном, АТБ Яблоко Сортове, Йогурт. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Клубника. Jantar: Newa Nutrition Кекс Шоколадний, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliyabelaya73
|