Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 58,3 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 49,24g | Prot: 83,80g | Carbs : 118,61g.
Pequeno Almoço: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Активиа Актибио, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Лаваш из цз муки. Almoço: Мидии Мясо Мидий, Макароны Отварные, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Кухня на Районе Соус Красный, Говядина Тушеная. Jantar: Каравай Хлеб Ржаной, Яйцо, Курица с овощами в томате. Snacks/Outros: ПП Синнабоны. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юли280366
|