Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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90,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Líp: 57,09g | Prot: 171,41g | Carbs : 197,81g.
Pequeno Almoço: KFD Kreatyna, Czosnek w Proszku, Czosnek, Imbir, Orzechy Nerkowca, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cięta, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Bób Mrożony, Bakallino Orzechy Włoskie Łuskane, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, All Nutrition Whey Protein (33g), Mlekovita Mleko 3,2%, Olej Roślinny, Plony Natury Ryż Basmati, Jajko, Biedronka Chleb Żytni 100%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarataKungFa
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