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audreygoldberg
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27 nov 15
Jornal de audreygoldberg, 27 nov 15
Perfil de audreygoldberg
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2015
75 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
1 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 novembro 2015:
1315 kcal
Líp: 51,74g | Prot: 40,71g | Carbs : 169,18g.
Pequeno Almoço:
Pamplemousse, Kellogg's Spécial K Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Almoço:
Kinder Bueno, Sodeb'O Salade Roma.
mais...
2441 kcal
Exercício:
em Pé - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 17 horas.
mais...
A Perder 0,2 kg por Semana
4 Apoiantes
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Comentários
ça descend ! :))
30 nov 15 por membro:
anonyfat2
;)
01 dez 15 por membro:
audreygoldberg
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Histórico de Peso de audreygoldberg
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