Jornal de SvetlanaKuts, 12 mar 24

Ужин, 624 калории: лапша гречневая, индейка жареная, салат с тунцом и овощами.

---

1460 kcal

Líp: 51,13g | Prot: 107,83g | Carbs : 132,90g.   Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сырники запеченные. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Jantar: Салат с тунцом и кукурузой, Птица бризоль, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Соевый Соус. mais...