Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Líp: 74,67g | Prot: 171,76g | Carbs : 234,99g.
Pequeno Almoço: Montes Tomy el Original , Miguelito Miguelito Uva, Sandía, La Huerta Frutos del Huerto, PAM Pam, Huevo, Aguacate, Arroz a la Mexicana, HEB Milanesa Pulpa Negra. Almoço: Aguacate, Mission Tortillas Ligeras Amarillas , FUD Queso Gouda Rebanado, PAM Pam, HEB Milanesa Pulpa Negra. Jantar: Mandarinas, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Kellogg's Choco Krispis, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora, Nestlé Nesquik Cereal, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Snacks/Outros: Nectarinas, Huevo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Myo-Vector Myo Vector Whey, Turin Conejos, USDA Mango. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|