Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 35,16g | Prot: 48,53g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Lele Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sidomuncul Kunyit Asam, Madu, Air Lemon. Snacks/Outros: Sunpride Golden Pear, Apel (tanpa Kulit), Alfamart Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ind.dri
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