Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 50,11g | Prot: 95,46g | Carbs : 169,63g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо Куриное, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий. Almoço: Пятый Сезон Овощная Смесь, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарин, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|