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1497 kcal
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Líp: 92,54g | Prot: 108,10g | Carbs : 51,27g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Gekochtes Ei, Simply Keto Das Helle, Milbona Skyr Vanille , Gurke (Geschält), Tomaten. Jantar: Lidl Cashewkerne, Milbona High Protein Milchreis Klassik, Ei, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Snacks/Outros: Foodspring Protein Creme Hazelnut, K-Classic Schinken-Wiener Light, J. D. Gross Edelbitter 90%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mais...
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 Comentários
Heute wird es bei mir besonders stressig. 10Stunden on Tour und noch Treff mit Chefin. Ich werde mal meine gesunden Sachen packen und wünsche Euch einen schönen Tag.
13 mar 24 por membro: Hundesan
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Stress ist kontraproduktiv beim Abnehmen 😏 Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag 🍀
13 mar 24 por membro: traeumerin46
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Hallo, ja ich weiß es. Aber Geld verdienen müssen wir ja alle. Ich bin ja nicht umsonst ein Stressesser geworden.Leider .Aber ich arbeite daran ,auch Nein zu sagen.🤗Und jetzt ist Entspannung angesagt.🧘
13 mar 24 por membro: Hundesan
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...dann kannst du ja jetzt deinen Feierabend genießen😉
13 mar 24 por membro: traeumerin46
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Ja jetzt ist Familienzeit. Entspannen und Genießen. Dir auch einen schönen Abend. 👋
13 mar 24 por membro: Hundesan
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