Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 26,77g | Prot: 82,41g | Carbs : 111,60g.
Pequeno Almoço: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Апельсин, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо, Athena Tonno Al Naturale. Almoço: Achva Тахини, Сливочное Масло, Запеченные или Жареные Гребешки, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Фасоль (без Соли, Отварная), Перловка Отварная. Jantar: Хек Запеченный. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТерлецкая
|