Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Líp: 111,54g | Prot: 135,31g | Carbs : 225,38g.
Pequeno Almoço: Formmed Vital-Shake Banane, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwurst, Mars Mars (45g), Erbsensuppe. Jantar: Goeken Backen Kassler (Brot), Edeka Räucherlachs, Philadelphia Balance, Apostels Zaziki, Gut & Günstig Vollkorn Toast. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Multigirl80
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