|
⏬🤏🏻
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 95,74g | Prot: 129,67g | Carbs : 195,78g.
Pequeno Almoço: Морозко Блинчики с Мясом, Кофе. Almoço: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис, Вареное Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Морозко Блинчики с Мясом. Snacks/Outros: Икра. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|