Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 44,48g | Prot: 102,15g | Carbs : 82,05g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Овсяный блин, Лаваш с творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Омлет, Салат Айсберг, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Уха из Семги. Snacks/Outros: Обычные Блины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|