Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3032 kcal
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Líp: 169,53g | Prot: 112,47g | Carbs : 246,95g.
Pequeno Almoço: Butter , Cornbread (Home Recipe). Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Jantar: Kelsey's Rickards Beer-Battered Fish and Chips, Cheesecake Factory Fish & Chips - Lunch, SeaPak Boom Boom Shrimp. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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