Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 69,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 53,55g | Prot: 36,25g | Carbs : 181,21g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Рот Фронт Карамель Барбарис, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сыр Российский, Карусель Батон Молочный. Almoço: Snickers Snickers White, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. Jantar: Российская Корона Фасоль по-Монастырски, Картофельное Пюре, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Outros: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Skittles Chewies, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|