Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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99,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 113,19g | Carbs : 158,46g.
Pequeno Almoço: Груша, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Milka Шоколад. Almoço: Ананас, Банан, Рис с Овощами, Рыба в Кляре. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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