Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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122 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 150,60g | Prot: 89,30g | Carbs : 29,16g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Weihenstephan Butter. Almoço: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gekochtes Ei, K-Classic Wiener Würstchen, Thermomix Frische Tomatensuppe , Almette Tomaten-Pesto, Simply Keto Das Helle, Tomaten, Gurke (Geschält). Jantar: Die Thüringer Knackwurst, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Tilsiter in Scheiben. Snacks/Outros: J. D. Gross Edelbitter 90%, Gut & Günstig Mandeln Natural, J. D. Gross Edelbitter 90%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ei. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hundesan
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