Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 79,17g | Prot: 153,22g | Carbs : 141,11g.
Pequeno Almoço: Метатр Блины Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творожная Запеканка, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Перекресток Апельсины, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вегетория Бэби Картофель, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный. Jantar: Морковь по-Корейски, Лэнд Сотэ из Баклажан, Салат Витаминный, Яндекс Лавка Картофель Беби, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|