Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 43,14g | Prot: 158,74g | Carbs : 139,38g.
Pequeno Almoço: Dalia Gourmet Crema di Cacao , Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Molino Rossetto Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo. Almoço: Conad Polpa di Pomodoro Finissima, Merivio Mozzarella High Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo. Jantar: Focaccia, Coop Crema di Arachidi, Esselunga Burro, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pollo al Curry, Involtino Primavera Vegetariano, Grand Krust Gamberoni. Snacks/Outros: Milk Pro Complete Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Coop Crema di Arachidi, Zucca Delica, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Melinda Mela, Milk Pro Complete Vaniglia. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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