Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 37,76g | Prot: 61,77g | Carbs : 151,44g.
Pequeno Almoço: Виноград, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Easy Food Лук Жареный Сушеный, Сыр Стародубский Пармезан, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Almoço: Красный Сладкий Перец, Помидоры. Jantar: Морковь, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Мандарины, Pretto Сыр Рикотта. mais...
|
A Perder 15,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rrromanova_t
|