Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Líp: 103,93g | Prot: 137,58g | Carbs : 128,43g.
Pequeno Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Snack Time Spaghetti Bolognese. Jantar: Block House Block House Brot, Block House Caesar Salad, Block House Sour Cream, Entrecote. Snacks/Outros: Roter Tafelwein. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vorhh13
|