Когда надо добрать ккал за день 😋
|
1162 kcal
|
Líp: 49,56g | Prot: 78,86g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Кефир 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Almoço: Bombbar Tomato Sauce, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, ВкусВилл Горчица «Дижонская». Snacks/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Cofix Капучино. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|