|
İftardan 2 saat sonra tatlı isteğine birebir 👌🏼 muz kakao serpiştir biraz fıstık ezmesi
|
920 kcal
|
Líp: 34,13g | Prot: 55,76g | Carbs : 104,64g.
Pequeno Almoço: Uno Karabuğdaylı, Siyah Zeytin, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Ananas. Jantar: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bolca Hindi Külbastı . Snacks/Outros: Carrefour Ballı Fıstık Ezmesi, Muz. mais...
|
|
1644 kcal
|
Exercício:
HIIT - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bulutlubeyza
|