|
1февраля мне сделали операцию по женски и назначили гормоны ,гормоны я пью не первый раз и знаю что и на них можно худеть главное заклеить рот, но пропив месяц те что прописали я стала ловить себя не только на мысли что в мой рот лезет все что не прибито🤦и тогда я решили сесть на интервальное только для того чтобы контролировать себя и знать что после определённого времени нельзя подходить к холодильнику, и знаете мне помогло взяла себя в руки и уже несколько дней не грешу сижу на 1200кк и завтра хочу взвеситься. Еще завтра друзья пригласили на шашлыки вот думаю если они будут в мое пищевое окно какова вероятность набора веса после них?
|
1352 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 66,59g | Carbs : 145,95g.
Pequeno Almoço: Тарталья. Almoço: Помидоры, Сырки, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Овсяноблин. Jantar: Пп шаурма, Ооо Алтай Мед, Вафли. Snacks/Outros: Сырки. mais...
|
|