|
Подсела на монастырский геркулес. Вкусно блин! Как-то до этого не хотелось. А сейчас - хоть трижды в день.
И винегрет уже почти 4 месяца хомячу. Не надоедает.
Зато чипсы тут недавно попробовала. Два года не ела. Не понравилось 😅. Ну и хорошо, нефиг гадость всякую хотеть 😏.
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 51,02g | Prot: 42,68g | Carbs : 105,45g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Селяночка Батон Горчичный, Винегрет, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...
|
|
2867 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|