Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 99,69g | Prot: 58,79g | Carbs : 169,06g.
Pequeno Almoço: Sucre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Alsa Levure Chimique, Sel, Cannelle. Almoço: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vinaigre (Cidre), Carottes, U Maïs Doux , U Crème Fraîche Épaisse 15%, Fromage de Chèvre, Herta Allumettes Fumées, Oeuf, Sel, Oeuf, Elle & Vire Beurre. Jantar: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Poivrons, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Huile d'Olive, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Fromage Feta, Oeuf. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ManiePanda
|