Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 60,37g | Prot: 72,81g | Carbs : 203,78g.
Pequeno Almoço: Aldi Porridge Oats, Aldi Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice. Almoço: Pink Lady Apples, Benecol Benecol Light, Sliced Ham, White Bread. Jantar: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, GBK Chunky Fries, Tesco Mushy Peas, Fried Floured or Breaded Cod. Snacks/Outros: McVitie's Digestives, Bassett's Sherbet Lemons. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Must tang2
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