Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 143,03g | Carbs : 184,49g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: BioBio Fusilli Rote Linsen, Mondo Italiano Pesto Alla Calabrese Pikant, Ehrmann Protein Pudding, Harter Parmesan. Snacks/Outros: Milbona High Protein Grießpudding Pur. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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