Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 89,55g | Prot: 64,33g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter, Weichkäse, Weizenbrötchen, Dinkel-Brötchen (70g), Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Almoço: McDonald's 6 Chicken McNuggets, Wagner Piccolinis Schinken. Snacks/Outros: Twix Twix, Bifi XXL, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mais...
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A Ganhar 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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