Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 96,00g | Prot: 88,66g | Carbs : 184,45g.
Pequeno Almoço: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Butter, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Weichkäse, Dinkel-Brötchen (70g), Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Almoço: Milfina Butter , Kartoffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Jantar: Oreo Keks. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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