Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2015
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 71,14g | Prot: 52,60g | Carbs : 213,76g.
Pequeno Almoço: Lowan Whole Foods Swiss Muesli, Yoplait Forme Strawberry, Strawberries. Almoço: Heinz Very Special Sweet Potato & Pumpkin Soup. Jantar: Lean Cuisine Balanced Serve Classic Beef Stroganoff with Pasta. Snacks/Outros: Scone, Cottee's Strawberry Jam, Clotted Cream, Woolworths Select Popcorn Salt, Peaches, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Apples, Eclipse Mints Peppermint, Tea with Milk. mais...
|
|
2629 kcal
|
Exercício:
lunch walk - 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TheEleanor
|