Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 49,95g | Prot: 53,69g | Carbs : 237,08g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk, Asda High Bran. Almoço: Tomatoes, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Warburtons Crusty Sliced White Bread. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Asda Frozen Peas, Asda Smooth Mashed Potato, Cook Keralan Chicken Curry. Snacks/Outros: Nestle Easter Egg, Don Simon Pineapple and Coconut Juice Drink. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
ere we go let's hope it's better next week 🙄
15 mar 24 por membro: Rosie bambina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rosie bambina
|