Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 72,51g | Prot: 58,85g | Carbs : 122,47g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Карамель Барбарис, Global Village Облепиха Замороженная, Грецкие Орехи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Форель на Пару, Вареное Яйцо, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Пеко Хлеб Украинский Новый. Almoço: Глобус Торт Морковный с Творожным Кремом , Глобус Паста с Ветчиной. Jantar: Пятерочка Помело, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Аквамарин Кальмар, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Nestle Maxibon Страчателла. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|