Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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52,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 65,85g | Prot: 48,10g | Carbs : 137,09g.
Pequeno Almoço: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Nescafé Tradición, Krüger Pasta Nussa, Royal Polvo para Hornear, Huevo, Daily Gotas Stevia, Selecta Avena Instantánea, Plátano. Almoço: Quaker Galletas de Avena con Chocolate Amargo, Lentejas con Arroz. Jantar: Sprite Sprite Zero, Longaniza, Dole Ensalada Coleslaw, Macarrones o Fideos con Queso. Snacks/Outros: Daily Gotas Endulzante, Té Supremo Té Verde. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doranto
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