|
🆕⏬
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 36,91g | Prot: 42,59g | Carbs : 188,26g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Картошкой, Хортекс Овощи по Деревенски , Кофе, Рис. Almoço: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
15 mar 24 por membro: Varvara.Vladimirovna
|
Пока этот вес не стабильный, но приятно осознавать....
Мля, работы на собой ещё ппц как много...
Не рвслобляюсь...
Спасибо большое за поддержку
☕✌️
15 mar 24 por membro: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|