|
Время взвешивания: 07:49
Вес: 60,05кг
Сон: 7:36
Это был день операции🙌 В телефоне не сидела, естественно, поэтому заполняю с отставанием. +после операции было немного дневного сна: 2:12
|
60 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 71,01g | Prot: 64,17g | Carbs : 193,65g.
Pequeno Almoço: Овсянка-запеканка со смородиной для завтрака. Jantar: Снежный Городок Start Ducks Coffee. Snacks/Outros: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творожная запеканка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|